Jag vill gärna ha en fin platt mage, vill få bort allt fett från rumpa och lår.

Vill få bort det så fort som möjligt, helst igår, men jag vet att det är orealistiskt.

Men gärna till sommaren, så att man slipper skämmas över kroppen på stranden.

Skulle känna mig mer tillfredsställd om jag hade den där "perfekta" kroppen.

 

Helena

9 januari 2012 21:28

Hejsan:)
Häng med oss på min sida..utmaningen som gör att du du har stöd från andra som också vill gå ner i vikt. Läs hur du gör på sidan och det är inte svårt. Alla använder vi av olika metoder som tex VV,Gi metoder eller som jag en gastic by pass operation..det som är lika för alla är att man måste ändra om kosten och sitt tränings mål för att få inte inkomster och utgifter i dessa kalorier och det är svårt. Jag sliter varje vecka med träningen och det är bra att bli sporrad av flera så häng på oss:)??
Kramen Helena

http://hea71.bloggplatsen.se

 

Norge Terese

10 januari 2012 06:18

du kan ju kolla in min sida jag skriver om en diet jag provar nu som ska få en att gå ner 9 kilo på 14 dagar.

http://norgeterese.bloggplatsen.se

 

sdfg

10 januari 2012 06:48

man kan gå ner på många sätt, men alla snabba nedgångar är omvägar, så de bästa sättet att gå ner i vikt är att träna lagom flera gånger i veckan, spring! Dra ner lite på kosten men bli mätt. skippa ALLT ALLT socker! Ät regelbundna tider och sov på nätterna så skaru se på viktminskning! :) Håller själv på att gå ner i vikt, när jag började var jag inte ens överviktig men på 8veckor har jag gått ner 10 kg och börjar bli riktigt snygg i kroppen! Då har jag tränat nästan varje dag :)

http://kajsajosefine.bloggplatsen.se

 

Beatrice & Otto

10 januari 2012 11:26

Kolla in hos mig så får du tips. Du behöver inte ha tillgång till ett gym, men har du det så visar jag lite filmklipp osv.

http://www.beatricepettersson.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag börjar bli lite små rädd för killen. Han har börjat ta tag i mig när han är arg. ...

Det blir långt mellan gångerna jag skriver. Men kommer alltid nått ivägen till varför jag inte skriver. Just nu så ligger jag ensam i sängen, gubben har nyss åkt till jobbet. Lilla lillkillen är super förkyld med hosta o täppt näsa, men ändå är d...

Fan vad jag blir irriterad och äcklad jag blir. Jag vet inte hur många gånger jag bett gubben att sluta, men han fortsätter ändå. Det han gör är att ta handen innan kalsongerna och pillar på snoppen lite titt som tätt när han sitter vid datorn, sitte...

Äntligen har jag fått tillbaka telefon efter fyra veckor på lagning. Vad jag saknat den. Hur kan låta bli att irritera sig på små saker? Jag måste be gubben göra saker som är självklara. Vissa saker är självklara för bara mig, men ändå. Men som ik...

Har fått en sån himla telefonfobi på senaste tiden. Jag tycker inte om att ringa till företag angånde räkningar eller svara på nummer som jag inte känner igen pågrund av att jag inte vill prata med telefonförsäljare eller nån från nått företag om n...